Vanavond vertel ik j een bijzonder en grappig verhaal over een sluwe dief, een moeder en een rijke patron. Daarvoor gaan we de zomerzon gebruiken om onze spieren een voor een te ontspannen. Abonneer om nooit een kans te missen om lekker te slapen! Links naar brillen en artikel: https://www.charlietemple.com/nl-nl/brillen/blue-light-filter-brillen https://www.pearle.nl/brillen/blauwlichtfilter-zonder-sterkte Artikel: https://www.dailyfit.nl/blog/gezondheid/blauw-licht-filter-bril/ Steun de podcast met…

In deze aflevering vertel ik je een modern sprookje over twee zussen, het zoeken van geluk en een wijze troubadour. daarvoor gaan we samen ontspannen met de 467 methode! Abonneer om nooit een kans te missen om lekker te slapen! Steun de podcast met een kleine bijdrage!  Slaapkoppen PREMIUM  https://petje.af/slaapkoppen Meer over Slaapkoppen te weten komen? Bekijk de…

In deze aflevering vertel ik je een slaperig verhaal over pratende dieren. Daarvoor gaan we ons samen klaar maken om in slaap te vallen door al onze spieren langzaam uit te zetten. Ben je in de shownotes terechtgekomen door de veranderingen die gaan plaatsvinden? Hier beneden vindt je de Instragram en het mail- adres van…

In deze aflevering vertel ik je het werkelijk waar prachtige verhaal over een soldaat, die naar huis reist van de gestreden oorlog, een vreemde stad tegenkomt en daar de mensen bij elkaar brengt. Probeer wakker te blijven, misschien leer je nog een mooie les! Daarvoor gaan we ontspannen met een van mijn favorieten: De aan-…

In deze aflevering vertel ik je weer eens een klassiek verhaal uit de oudheid, namelijk het verhaal over Romulus en Remus en het ontstaan van Rome. Daarvoor gaan we samen ontspannen met 'De Klassieke Winddown'. Abonneer om nooit een kans te missen om lekker te slapen! Steun de podcast met een kleine bijdrage! https://petje.af/slaapkoppen Meer over Slaapkoppen…

In deze aflevering vertel ik je een grappig verhaal uit Japan over een oude man, vogels, apen en hebzuchtige buren. Abonneer om nooit een kans te missen om lekker te slapen! Steun de podcast met een kleine bijdrage! https://petje.af/slaapkoppen Meer over Slaapkoppen te weten komen? Bekijk de website: https://slaapkoppendepodcast.nl Slaaptips krijgen? Bekijk de Instagram van Slaapkoppen: https://www.instagram.com/slaapkoppen_/ Wil…